こんばんは〜橋本です！
自粛期間中皆さんどの様にお過ごしですか？
遊びにもいけないので何かとストレスも
溜まりやすいのではないでしょうか？😷
自分もいつもなら忙しくしてる方ですが
やはり家にこもる事が増えて、😞
最近走り始めました😆😆
約8年ぶりくらいに笑
１日目は3キロ位で軽く
2日目はゆっくり10キロ
という感じでやってみたんですけど、
昔やっていたからなのか、
3日目、4日目は10キロ60分切りましたよー🤩
まだまだ体、元気の様ですね笑
走ってると凄くリフレッシュできます‼️
どらくらいかと言いますと
カップラーメンを待つ3分より
10キロ走る60分の方が短く感じます🔥
ほんまですよ。
それくらいリフレッシュ出来てると言うこと
ですね👍
なんかピョンピョン跳ねながら走ってる
感じです！周りの目は気にしませんが、
ちょっとにやけながら走ってると思うので、
変な人だと思われているかも知れませんね😅
でも気にしません👍
体をうごかして、自分を追い込んで、
今日という日を締めくくり
希望に満ちた明日を迎える気分で
自分と関わった人に元気とパワーを
お届け出来たら、とても幸せ物です！
あなたにもパワーをお届け致しますからね😇
こんなご時世ですが、感染予防をしっかりして
上だけ向いて過ごしましょうねー😇
自粛期間中皆さんどの様にお過ごしですか？
遊びにもいけないので何かとストレスも
溜まりやすいのではないでしょうか？😷
自分もいつもなら忙しくしてる方ですが
やはり家にこもる事が増えて、😞
最近走り始めました😆😆
約8年ぶりくらいに笑
１日目は3キロ位で軽く
2日目はゆっくり10キロ
という感じでやってみたんですけど、
昔やっていたからなのか、
3日目、4日目は10キロ60分切りましたよー🤩
まだまだ体、元気の様ですね笑
走ってると凄くリフレッシュできます‼️
どらくらいかと言いますと
カップラーメンを待つ3分より
10キロ走る60分の方が短く感じます🔥
ほんまですよ。
それくらいリフレッシュ出来てると言うこと
ですね👍
なんかピョンピョン跳ねながら走ってる
感じです！周りの目は気にしませんが、
ちょっとにやけながら走ってると思うので、
変な人だと思われているかも知れませんね😅
でも気にしません👍
体をうごかして、自分を追い込んで、
今日という日を締めくくり
希望に満ちた明日を迎える気分で
自分と関わった人に元気とパワーを
お届け出来たら、とても幸せ物です！
あなたにもパワーをお届け致しますからね😇
こんなご時世ですが、感染予防をしっかりして
上だけ向いて過ごしましょうねー😇